Заказать звонок
Клуб общения для будущих мам «Мамин круг»
Будущим мамам
Место проведения:
на пр. Масленникова, дом 41
Клуб общения для будущих мам «Мамин круг».

«Мамин круг» — цикл уютных встреч-посиделок для беременных вместе с доулой Анастасией Ивашко.

Формат: для беременных и «сочувствующих» cheeky

 «Вы беременны, и у вас есть вопросы по темам наших встреч, добро пожаловать на «Мамин круг»: вы приходите с вопросами,  а уходите с ответами на них и с работающими методиками, которые удачно дополнят картину  вашей беременности и родов!»

                 А. Ивашко

Темы наших встреч:

1. Питание во время беременности. Пробиотики.

Мы поговорим:

  • О стандартных рекомендациях (пить/не пить, есть/не есть, витамины/не витамины…)
  • О доказательной медицине, нутрициологии (что эффективно и при каких условиях)
  • О пробиотиках (йогурты, капсулы, таблетки, почему так важно…)
  • О том как правильно заквашивать дома йогурт, делать творог и … даже сыр)

Здесь вы узнаете как с помощью еды сохранить и поддержать здоровь есвоё и вашего малыша (+ семьи вцелом)))! И рецепты, рецепты…

2. Оптимальное положение ребёнка в животе у мамы.

Что может быть лучше для малыша, чем родиться без препятствий!

Однако такого в природе не предусмотрено.

А что может сделать каждая беременная сейчас?

Узнать способы и приёмы, упражнения и положения для оптимальной позиции ребёнка в уютном «гамаке» - материнской матке!

О чём мы и поговорим на этом занятии.

Так же:

  • О самой матке и особенностях её строения.
  • О связочном аппарате матки.
  • И о том, какое же это, оптимальное положение малыша в животе у мамы!

3. Такие важные гормоны. Свои собственные.

Мы поговорим:

  • О себе любимых: женщинах, и о нашей гормональной природе!
  • Об  основных гормонах в беременность, родах и послеродовом периоде.
  • О различных условиях, ведущих к выработке одних и блокировке других гормонов.
  • О хорошем настроении и настрое.
  • О поддержке и о помощи на этапах становления материнства).

И в очередной раз обратимся к мудрости матушки природы на примерах различных сценариев в родах.

4. Где брать информацию для подготовки к материнству?

Мы поговорим:

О книгах, вебинарах, курсах, подружках и знакомых, родственниках, психологах, акушерах-гинекологах, женских консультациях и др. замечательных источниках такой НУЖНОЙ и ВАЖНОЙ ИНФОРМАЦИИ!!!

Самое интересное: об эффективности этих методик, о целесообразности их.

Выберем, что подходит именно вам.

5. Мексиканская техника массажа «РЕБОЗО».

— это мексиканский тканный палантин (ручная работа).

Это очень практическое занятие — знакомство с техникой глубоко расслабляющего и оздоравливающего массажа с помощью палантина, подходящего для всей семьи (берменных, мужей, детей, родителей…)

           Актуально в беременность.

Расслабляет мышцы и связки, уходит напряжение и болевые ощущения: женщина эффективнее отдыхает, ребёнок удобнее располагается в матке.

           Актуально в родах.

Дополнительное эффективное расслабление между схватками; домедикаментозная поддержка при  слабости родовой деятельности, либо при её сильной интенсивности.

6. Как сохранить красоту во время беременности.

Мы поговорим:

  • О косметике, безопасной и эффективной.
  • О процедурах, которые разрешены и запрещены во время беременности.
  • Об ежедневном уходе за кожей и профилактике растяжек.
  • О заботе о венах и профилактике осложнений варикозной болезни.
  • О волосах и ногтях (простые лайвхаки для здоровья).
  • И помните: беременность может быть очаровательной!
Расписание
по пятницам в 14.00

Бонусное занятие 1 раз в 2 месяца: “Bally Baby Art”: рисуем на животиках!

Можно с мужем, мамой, подружкой! С тем человеком, кто вас поддерживает во время беременности и с удовольствием поможет создать шедевр беременной красоты! Фотографии по желанию.

Полезнаяная информация

Каждую среду Вы можете присоединиться к нашим банным посиделкам в женском кругу Подробнее читайте здесь.

Побробнее узнать о работе нашей Службы заботы о маме "БЕРЕГИНИ" Вы можете  в гуппе ВКонтакте. 

Специалисты, ведущие группу:

Место проведения
пр. Масленникова, дом № 41. Телефон: +7 (846) 268-10-88
Подробные контактные данные