+7 (846) 248-01-68
ул. Победы, 4 «Б»
+7 (846) 268-10-88
пр. Масленникова, 41
Наши услуги
Полезная информация
Акции, подарки, бонусы Узнать подробнее
Будем рады видеть вас в наших группах
Семейный центр «Оберег», г. Самара / Полезная информация / Статьи / Почему возникают проблемы и как их решить
Почему возникают проблемы и как их решить

Несмотря на то, что все мамы разные, их проблемы часто очень похожи. В этом маленьком пособии вы найдете ответы на наиболее часто возникающие вопросы. Если вы захотите получить индивидуальную консультацию, вы можете обратиться к консультантам по  грудному вскармливанию.

«Нужно ли заранее готовиться к грудному вскармливанию и как?»

Самой важной подготовкой является ваше осознанное желание кормить грудью, а также то, что фактически из большинства трудностей при кормлении имеются выходы. Может быть, просто стоит помнить о том, что природа создала нас млекопитающими?

"У меня мало молока!"

Пожалуй, это самое частое опасение, которое возникает у неопытной молодой мамы. Что делать? В первую очередь выяснить, так ли это на самом деле. Когда женщина обращается к нам с этим вопросом и мы вместе с ней разбираемся в процессе консультации на основе чего, собственно, она сделала вывод о нехватке молока, почти в половине случаев проблема оказывается надуманной!

Молока хватает! Не хватает уверенности в своей способности выкормить ребенка, достоверной информации, а иногда неправильно интерпретируется поведение малыша.

Бывает, что молока действительно мало. Давайте поговорим о том, почему это может происходить и как исправить положение.

Успешный ход лактации определяют два «главных» гормона – окситоцин и пролактин. Выработка пролактина, «занимающегося производством» молока в организме женщины, зависит непосредственно от сосательной активности ребенка. В силу этого очень часто пролактин не вырабатывается в нужном количестве из-за неправильной организации грудного вскармливания. Например, из-за отсутствия ночных кормлений, из-за того, что малыш неправильно захватывает мамин сосок и грудь не получает достаточной стимуляции и т.п. В подобных ситуациях восстановить лактацию несложно, было бы желание мамы.

Окситоцин специалисты называют гормоном хорошего настроения. Под воздействием окситоцина сокращаются мышечные клетки вокруг долек молочной железы, в результате чего молоко вытекает в протоки. Окситоцин вырабатывается в то время, когда вы кормите малыша и перед началом кормления. Если в эти моменты вы нервничаете, чувствуете себя очень уставшей, может уменьшиться образование этого важного гормона. Поэтому – расслабляйтесь перед кормлением, ограждайте себя от отрицательных эмоций и просто радуйтесь своему малышу. Кстати, у кормящих мам популярны разнообразные рецепты лактогонных напитков (отвар крапивы, настой грецких орехов на коровьем молоке и т.д.). Почти все они имеют не столько лечебный эффект, сколько психологический, и основан он как раз на действии окситоцина. Некоторым мамам помогают вкусные средства, которые вызывают прилив положительных эмоций, и повышают, таким образом, выработку соответствующего гормона. Другие получают удовлетворение от трудоемкой работы (наиболее эффективные рецепты включают, к примеру, растирание орехов или смешивание большого количества разнообразных компонентов), что опять-таки стимулирует окситоцин. И есть мамы, которым помогают самые невкусные рецепты (приятно ведь пострадать ради ребенка – сразу повышается самооценка и снова стимулируется окситоцин!)

Почти у всех женщин периодически случаются лактационные кризы – 2-х-4-х-дневные периоды, когда малыш вдруг становится капризным, подолгу не отпускает грудь, явно не наедается. Не пугайтесь,  обычно это связано со скачком роста и, как следствие, резко увеличившейся потребностью в молоке. Чтобы удовлетворить ее, во-первых, постарайтесь получить всю возможную помощь по дому и уделите как можно больше внимания ребенку: чаще прикладывайте его к груди, берите на руки, пусть он поспит рядом с вами. Эти простые вещи дадут возможность вашему организму быстро увеличить выработку молока, и, скорее всего, через несколько дней кормления перестанут доставлять вам проблемы. Минуты, проведенные с малышом у груди, вновь станут счастливейшими моментами вашего общения.

 «Подскажите, пожалуйста, как справиться с болезненностью сосков. Можно ли избежать появления трещин?»

Можно избежать не только появления трещин, но и болезненности.

Чаще всего  причина этих проблем – неправильное прикладывание малыша к груди. Как же помочь малышу правильно взять вашу грудь? В первую очередь, убедиться в том, что при кормлении и мама и ребенок находятся в удобных позах. Малыш не должен поворачивать голову или вытягивать шею, чтобы достать грудь, не должен «висеть» на груди.

 Итак, чтобы правильно дать ребенку грудь:

1 Поднесите малыша к груди так, чтобы кончик носа был на одной высоте с соском и подбородок соприкасался с грудью.

2 Cлегка помассируйте ареолу, чтобы первые капли молока появились на соске и малыш почувствовал их запах. Младенец инстинктивно сам откроет рот.

3 Теперь можно помочь ребенку, осторожно вводя сосок вместе с ареолой в ротик. Будьте внимательны: малыш должен широко открыть рот и захватить сосок вместе с ареолой, так, чтобы сосок оказался на мягком небе ребенка. В таком положении кроха не может его поранить.

 Если же захват груди поверхностный, это может привести к травме, сначала незначительной. Не хотите доводить дело до трещин? Ни в коем случае не терпите боль! Если ребенок в процессе кормления изменил положение и «сполз» на сосок, осторожно освободите грудь (например, вложив палец между деснами ребенка) и мягко, но настойчиво добейтесь правильного захвата. Как только ребенок начинает правильно сосать грудь, даже кровоточившие ранки заживают в течение нескольких дней.

Как для лечения, так и для профилактики травм сосков хорошо после кормления смазать соски несколькими каплями молока, после чего дать им пару минут подсохнуть на воздухе. Ваше молоко, содержащее различные антибактериальные вещества – самое практичное гигиеническое средство, которое нет необходимости смывать перед кормлением.

Если вам не удается решить проблему правильного прикладывания самостоятельно – обратитесь к консультанту по лактации.

Есть некоторые важные моменты, на которые нужно обратить внимание:

Предлагая ребенку грудь, не торопитесь! Дайте малышу успокоиться, почувствовать тепло, исходящее от вашей груди, запах молока, – так, чтобы у него пробудился аппетит, и ему захотелось есть. Трудно накормить как сонного ребёнка, которому пока хочется просто спокойно полежать, так и возбуждённого и рассерженного малыша.

Некоторые дети поначалу ведут себя рассеянно, иногда им требуется некоторое время, чтобы сообразить, что к чему. Помните, что у ребёнка ещё нет достаточного навыка принятия пищи через рот. Если он плачет, успокойте его, прежде чем предлагать ему грудь. Вам может понадобиться всё ваше материнское терпение, но не бойтесь обратиться за помощью, если вам кажется, что кормление не налаживается.

Ваш  малыш быстро научится правильно захватывать грудь и не будет ее травмировать впоследствии, если докорм или сцеженное молоко он не будет получать из бутылочки! В противном случае у большинства младенцев возникает так называемая «путаница сосков» (если ребенок сосет соску, работают одни мышцы, если грудь – другие), что само по себе источник болезненности, а иногда и травм. Докармливать малыша можно, используя большой шприц, ложечку и т.п.

 То же самое ограничение относится и к пустышке. В первые недели, пока ваш малыш учится эффективно сосать, не стоит путать его соской. Поверьте, этот простой шаг убережет вас от множества проблем. На бессмысленное сосание пустышки уходит драгоценная энергия – те самые силы, которые нужны крохе для того, чтобы высосать из вашей груди достаточно молока. А в результате плавно уменьшается его количество.

«У меня плоские соски. Помешает ли это моему ребенку сосать грудь?»

Как правило, форма сосков не играет роли – если ребенок правильно захватывает грудь. В редких случаях встречаются втянутые соски, но и это не обязательно должно быть препятствием для кормления. Непосредственно перед кормлением можно осторожно оттягивать сосок рукой или при помощи молокоотсоса, чтобы ребёнку было легче ухватить грудь. Если у мамы плоские или втянутые соски, на начальном этапе имеет смысл использовать специальные  накладки для сосания. Очень важно, чтобы и в накладках сохранялся правильный захват груди – иначе выработка молока может уменьшиться.

 «Мой ребенок просит грудь почти через каждые 1,5-2 часа, а иногда и чаще. Нужно ли ему настолько часто кушать?»

Кормление грудью – это типичный пример того, как спрос регулирует предложение. Чем больше ребёнок сосёт, тем больше молока вырабатывает ваш организм. Если у вас близнецы, то повышенная стимуляция при сосании приводит к тому, что у вас появляется достаточно молока для двоих. Восемь – двенадцать или более кормлений в сутки вовсе не являются необычными в первые недели. Затем число кормлений медленно сокращается – в зависимости от индивидуальных особенностей.

Одни дети нуждаются в еде каждый час, другие – реже. У каждого ребёнка есть свой собственный ритм. Просто наблюдайте за поведением малыша -  и вы довольно скоро научитесь понимать, в чем он  в данный момент нуждается: в еде, смене пелёнок или просто в ласке. Помните о том, что грудное молоко – это не просто еда. Это еще и способ выражения вашей любви, и чем младше малыш, тем больше ему нужны ваша любовь и нежность, выраженные именно таким способом. Поэтому, как и во всех вопросах, связанных с кормлением, в первую очередь прислушивайтесь к себе и к малышу. Так вы быстрее сможете приспособиться друг к другу и выработать ритм, устраивающий вас обоих. Мамы и бабушки новорожденных иногда боятся, что при таком свободном стиле кормлений ребенок «сядет на шею». Однако это во многом зависит не от частоты кормлений, а от того, насколько мама умеет, наряду с потребностями малыша, учитывать и свои интересы. С искусственниками, которых кормят по часам,  подобные проблемы возникают ничуть не реже. В любом случае, это решаемая проблема, и, если она возникла, выработать правильную стратегию поведения вам сможет помочь консультант по   грудному вскармливанию.

Бывают особенно спокойные дети, которые могут спать четыре или пять часов подряд и не особенно проявлять аппетит при пробуждении. Если такой "соня" не прибавляет в весе, то, обязательно необходимо ввести дополнительное число кормлений. Будите малыша и прикладывайте его к груди, примерно каждый третий час днем. Ночью перерыв может быть дольше. Все малыши во сне периодически начинают делать сосательные движения – это удобный момент для дополнительного прикладывания. Если же ваш малыш ест только каждый четвёртый час, но при этом выглядит здоровым и прибавляет в весе по 150-200 гр. в неделю или 500-800 гр. в месяц, беспокоиться не стоит: несмотря на редкие кормления, он получает достаточное количество молока.

«Наши кормления продолжаются всего минут по 5-6. И сын как будто наедается: в следующий раз он просит грудь не раньше, чем часа через два. Наедается ли он на самом деле?»

Если при этом ваш кроха хорошо набирает вес – да, он наедается. Некоторые дети опустошают грудь, фактически, в течение пяти минут. Другие менее расторопны: маленькие гурманы, растягивают удовольствие и порой засыпают в середине кормления, но при этом отчаянно протестуют, если их отнимают от груди. Не подгоняйте малыша, дайте ему возможность самому установить темп.  Как правило, если ребёнок уже научился сосать грудь в правильном положении, кормления не продолжаются слишком долго.

«Как часто нужно кормить малыша ночью?»

Ночные кормления необходимы как малышу, которому пока требуется круглосуточное питание, так и его маме – для того, чтобы у нее всегда хватало молока. Достаточно 2-х кормлений в промежутке с 3 до 8 часов утра – именно в это время организм матери вырабатывает наибольшее количество гормона пролактина, необходимого для «производства» молока. Очевидно, что ночные кормления проще организовать, если малыш спит рядом с вами. Кстати, и спит он в этом случае гораздо спокойнее.

Если ребёнок имеет тенденцию к "переворачиванию" суток, другими словами, просыпается каждый третий час ночью и продолжительно спит днём, вам надо попытаться изменить эту привычку. Не давайте ребёнку днём спать дольше трех часов подряд. Если у вас в тот или иной период недостаточно молока, то вам нужно чаще кормить, и тогда можно ввести одно – два дополнительных ночных кормления грудью. Частые кормления, как уже говорилось, усиливают выработку молока.

«Нужно ли регулярно сцеживать грудь после кормления?»

На эту тему часто можно услышать противоречивые рекомендации. Многие бабушки сегодняшних крох уверены, что если мама не будет сцеживаться, у нее пропадет молоко. Дело в том, что 20-30 лет назад наших мам учили кормить детей строго по режиму и не кормить ночью. Сегодня нам понятно, что именно  в результате такой организации кормлений у многих женщин того поколения не хватало молока. В то время, однако, причины недостатка молока не были ясны, и решением проблемы казалось регулярное сцеживание: ведь молоко вырабатывается по принципу «спрос-предложение», значит, чем больше сцеживать, тем больше его будет.

Если же мы строим грудное вскармливание по природным законам, то есть: кормим ребенка по требованию, кормим его ночью и при этом он правильно захватывает грудь – молока будет вырабатываться столько, сколько необходимо малышу и его количество будет расти вместе с потребностями ребенка. В этой ситуации сцеживаться не имеет смысла.

В каких ситуациях бывает необходимо сцеживание? В экстренных. Например, если у вас застой молока, а малыш не может высосать необходимое количество. Если в первые недели молока больше, чем необходимо малышу, и так далее. Причем во всех этих случаях имеет смысл сцеживаться лишь до состояния облегчения, а отнюдь не «до последней капли»: ведь необходимо убрать излишки молока, а отнюдь  не стимулировать его выработку.

«Как справиться с застоем молока, если он возникнет?»

Иногда бывает, что молоко собирается в тугие, немного припухшие комочки, и у вас может повыситься температура. Главное, что вам нужно делать в этой ситуации – чаще кормить. Кормите в разных позах, пробуйте держать ребёнка в разных положениях у груди, и, пока он ест, осторожно поглаживайте припухшее место, пытаясь открыть закупорку. Вы также можете использовать для этого молокоотсос.

 Если грудь переполнена молоком и очень упруга, ребёнку может быть трудно сразу ухватить ее самостоятельно. Помассируйте грудь и сцедите немного молока – область ареолы станет мягче и малышу будет значительно легче справиться с сосанием набухшей груди.

Если вам не становится лучше в течение суток, стоит обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или ко врачу.

 «Моя грудь пока вырабатывает больше молока, чем необходимо двухнедельному сыну. Я слышала, что можно замораживать молоко для хранения. Как лучше это делать и как долго может храниться грудное молоко в холодильнике?»

Грудное молоко можно хранить при комнатной температуре  до 6 часов, в холодильнике в течение нескольких дней. В морозильном отделении двухкамерного холодильника молоко может храниться 3 месяца. Размораживать молоко лучше естественным способом: поместив емкость со льдом в теплую воду. Если вы хотите, чтобы размороженное молоко сохранило все свои полезные свойства, не стоит пользоваться микроволновой печью.  На водяной бане молоко нужно нагревать до температуры тела.

При подготовке пособия использовались материалы

московской общественной группы поддержки «Матери за грудное вскармливание»

и книги Э. Хельсинг и Э. Эндресен."Как кормить грудью вашего ребёнка".
 

Новости семейного центра «Оберег»

19.07.2018
C 23 по 27 июля будет работать городской лагерь для школьников

Набираем смену в нашем городском лагере    ​
для ребят от 6 до 13 лет на ул. Победы, 4 "б"

29.06.2018
Готова афиша на июль!

Что выбираете Вы?

26.06.2018
Детские студии будут идти всё лето!

Детские студии для малышей от 1 до 4 лет будут проходить весь июль! 

19.06.2018
Ближайшие курсы подготовки к родам "Мягкие роды" !

Лекции, практика, видеоматериалы, раздаточный материал!

6 июля - курс "Роды в расслаблении"

16 июля - большой вечерний курс подготовки к родам "Мягкие роды"

17 июля - экспресс-курс подготовки к родам


12.06.2018
Семейный лагерь на реке Сок готов к новому сезону и ждёт Вас на отдых!

С 18 по 31 июля в нашем лагере семейная смена "Движение и Музыка" 
(Семейная Мягкая Школа + Орф -музицирование) 

На вверх